tag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post2376506457745854566..comments2023-09-13T08:36:21.592-07:00Comments on Em Busca de Equilíbrio: Vivendo um dia de cada vez!Estrelahttp://www.blogger.com/profile/07571005412447775400noreply@blogger.comBlogger19125tag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-44950790699061019472011-08-19T04:21:07.593-07:002011-08-19T04:21:07.593-07:00oi querida! obrigada pela visita e comentário! Já ...oi querida! obrigada pela visita e comentário! Já estou te seguindo, é bom saber que temos pessoas pra nos ajudar nessa luta, conto com vc e pode contar comigo tbm ! bjokas Primais uma na luta - ser magrahttps://www.blogger.com/profile/05408419298718832486noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-41552061010180092532011-08-18T20:27:05.489-07:002011-08-18T20:27:05.489-07:00olá flor, passei para conhecer seu blog e me inspi...olá flor, passei para conhecer seu blog e me inspirar!!!<br />vou te seguir.<br />bjosJackelinehttps://www.blogger.com/profile/09054915473489474168noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-56363229026399185302011-08-18T17:42:40.399-07:002011-08-18T17:42:40.399-07:00Oi Estrela,tudo bem?
resistiu ao chocolate? que be...Oi Estrela,tudo bem?<br />resistiu ao chocolate? que beleza! rs<br />Eu tb tirei o carboidrato do meu jantar e estou super bem.<br />Tenho comido salada com queijo branco,e peito de peru.Eu acho que dependendo da fruta não tem problema.Acho que pode ser morango,maça,pera,abacaxi...<br />Boa sorte no desafio!Renata Alveshttps://www.blogger.com/profile/06290122856330968304noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-6422472833114272712011-08-18T16:23:12.694-07:002011-08-18T16:23:12.694-07:00oiii resistiu choco da cacau show , foi show heim ...oiii resistiu choco da cacau show , foi show heim parabéns bjx até +. Os carboidratos da fruta concerteza não te prejudicará fica tranquilakelenhttps://www.blogger.com/profile/04618847016430947108noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-72370258218736742462011-08-18T16:07:28.478-07:002011-08-18T16:07:28.478-07:00adorei seu blogger
estou te seguindoadorei seu blogger<br />estou te seguindoJackehttps://www.blogger.com/profile/06982642846151972692noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-66012621056996270322011-08-18T13:54:47.740-07:002011-08-18T13:54:47.740-07:00oi amiga!
se tem uma super aliada do meu emagrecim...oi amiga!<br />se tem uma super aliada do meu emagrecimento,com certeza sao as frutas,sempre como 2 por dia,ja eh o minimo e com muitos beneficios que compensam os carbos que possuem...coma sim,nao atrapalha em nada,ajuda e tem fibras. bjossmikaellahttps://www.blogger.com/profile/07667266677547709460noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-62696862986870691832011-08-18T12:56:27.519-07:002011-08-18T12:56:27.519-07:00oi guria sobre as frutas é carboidrato passei a pe...oi guria sobre as frutas é carboidrato passei a pergunta pra Giovana...ai eu nem comprava kkkkk, parabens pela vitoria...bjs!Geovana Centenohttps://www.blogger.com/profile/13097994988273015395noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-34022187829160109492011-08-18T12:02:51.348-07:002011-08-18T12:02:51.348-07:00oi flor...obg pelo comentario lá no meu blog...Est...oi flor...obg pelo comentario lá no meu blog...Estou te seguindo <br /><br />bjusAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-89224195568337123872011-08-18T11:58:28.453-07:002011-08-18T11:58:28.453-07:00Amiga...até eu fiquei na dúvida...mas acredito que...Amiga...até eu fiquei na dúvida...mas acredito que as frutas devem ter um carboidrato bom!!! rsrsrs<br />só não sei se comer frutas vai te sustentar a noite...pq pode te dar muita fome.....mas faça um teste!!!!<br />Muito obrigada pelo carinho lá no meu blog!!!<br />Bjuu...e um ótimo dia!Arianehttps://www.blogger.com/profile/09255304950446683644noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-10006083301809317112011-08-18T10:59:27.140-07:002011-08-18T10:59:27.140-07:00claro que não...fruta é super do bem!! Pode abusar...claro que não...fruta é super do bem!! Pode abusar delas...até porque elas saciam a vontade do doce "saudavelmente"...elas impedem que tu devore um chocolate...isso sim é ruim!<br />Carboidrato não é vilão..é so escolher o certo!! Grãos, arroz integral..e comer a quantidade certa! O carboidrato ajuda a metabolizar a proteina..um complementa o outro..Espero ter ajudado..não sou nutri..mas por muito tempo de R.a!!<br />Beijos linda!!Aprendiz de Low Carbhttps://www.blogger.com/profile/02403117754320188363noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-30103264932273054412011-08-18T10:54:36.923-07:002011-08-18T10:54:36.923-07:00Oie Estela
Fiquei muito feliz com sua visita em me...Oie Estela<br />Fiquei muito feliz com sua visita em meu blog. É tão bom quando conseguimos resistir a algo né. Fico feliz por vc!!<br />BjsGizelehttps://www.blogger.com/profile/13834902622873734126noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-29638388532644347772011-08-18T10:42:41.753-07:002011-08-18T10:42:41.753-07:00Boa Tarde Amiga
Acho que evitar carboidratos simp...Boa Tarde Amiga<br /> Acho que evitar carboidratos simples deve ser tarefa durante toda a RA, mas o corpo necessita de carboidratos porque eles são as fontes de energia do nosso corpo. Não vejo muitos benefícios em restringir o consumo de um grupo alimentar, até porque RA como o nome já diz é reeducação, é aprender a comer de tudo mas de forma saundável com boa qualidade e na quantidade certa.<br /> Te desejo uma linda quinta amiga.<br /> Grande Beijo e fique com DeusAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/11181317744333057991noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-39565295280605359802011-08-18T07:48:09.570-07:002011-08-18T07:48:09.570-07:00Bom dia... Bom sobre sua duvida referente ao Desaf...Bom dia... Bom sobre sua duvida referente ao Desafio de agosto eu entendi que não pode carboidratos no tipo de Arroz, Macarrão, e esse com farinha de trigo branca sabe? Frutas não tem problema nenhum pois o carboidrato dela é em baixa quantidade e ainda tem vitaminas, e glicose necessaria para nosso organismo, agora na RA normal vc deve evitar comer frutas muiito pesadas que demoram a fazer digestão durante a noite, ex: banana, manga fique sempre com as mais leves como maçã, pera, mamão, laranja, uva etc. <br />Parabens pelo vitoria, eu tb fiz o desafio de não comer chocolate e essa semana tirando o dia do meu niver eu não comi mais nenhuma barrinha, e quero continuar assim<br />Bjoss lindonaaDayanehttps://www.blogger.com/profile/15494670107698716620noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-28308327406047270242011-08-18T07:44:08.921-07:002011-08-18T07:44:08.921-07:00Amiga..
Tem sim, porque eu estava pesquisando sobr...Amiga..<br />Tem sim, porque eu estava pesquisando sobre a dieta Dukan, da princesa Katie, e lá deveria cortar o carboidrato, então só podia comer carnes, ovos, peito de peru, nada de fruta, ai descobri que as frutas tem sim carboidratos..<br />Os hortifrutícolas são fontes de carboidratos. (http://www.todafruta.com.br/portal/icNoticiaAberta.asp?idNoticia=10520 )<br /><br />Leia nesse site mais algumas informações.<br /><br />Beijinhos e ótimo diaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/09510259338708771351noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-75585186669197679732011-08-18T07:23:47.266-07:002011-08-18T07:23:47.266-07:00Bom diaaa!
Como é bom resistir às tentações!! Nos ...Bom diaaa!<br />Como é bom resistir às tentações!! Nos sentimos vitoriosas, não é?! rs<br />Fiquei sem entrar na internet esses dias, mas vi agora que dia 16 foi seu niver, então, mesmo atrasado: Parabéns!! Desejo muita força de vontade e muitos e muitos quilinhos eliminados! rsrs<br />Bjks!Ana Paulahttps://www.blogger.com/profile/03731200654760831368noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-20424728011161611812011-08-18T07:22:46.694-07:002011-08-18T07:22:46.694-07:00Ola Estrela!
O negócio é o seguinte:tirar carboidr...Ola Estrela!<br />O negócio é o seguinte:tirar carboidrato não pode ser retirado assim de sua RA porque você precisa dele.Quando recolocá-lo em sua vida vai comer 3 ou até 4 vezes mais.O ideal é comer algo realmente leve no jantar...já ouviu a máxima "Café de Rei,almoço de Príncipe e jantar de Plebeu?".<br />Eu indico um sanduichinho (se quiser só coma metade dele)que está em minha página no link Dieta na parte Jantar e verá o sanduíche.<br />Detalhe:coma frutas sim uma saladinha após o sanduíche...<br />Mas não faça restrições loucas pelo fato de ter o efeito rebote.Leia mais sobre isso.<br />Ah!essa dieta me emagreceu 6k em 20 dias.<br />Abraços e boa sorte!<br />Cortar o chocoate é legal mas depois se for de muita necessidade coma um pedacinho todo dia que com certeza não vai trazer tantos danos assim.Mas vai de sua necessidade.Priscyllahttps://www.blogger.com/profile/12910715964861249525noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-32438023231401795922011-08-18T06:28:39.820-07:002011-08-18T06:28:39.820-07:00Ahh!! E parabéns por resistir ao choco! Brava!!!!!...Ahh!! E parabéns por resistir ao choco! Brava!!!!!!!!Thássia S.https://www.blogger.com/profile/09166610906532360438noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-74226198311960453262011-08-18T06:28:20.862-07:002011-08-18T06:28:20.862-07:00Que bom que temos pessoas assim ao nosso lado, que...Que bom que temos pessoas assim ao nosso lado, que nos ajudam, neh!?<br /><br />Olha, to fazendo a dieta da proteína, onde fruta tem carboidrato, mas seria o caso de você falar com a giovana e saber o que ela acha!! neh?! bjksThássia S.https://www.blogger.com/profile/09166610906532360438noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-4353739461112149857.post-58289187711409039822011-08-18T06:26:34.968-07:002011-08-18T06:26:34.968-07:00Bom dia, Estrela!
Não sei responder tua dúvida cie...Bom dia, Estrela!<br />Não sei responder tua dúvida cientificamente, mas, palpitando, acho que comer frutas talvez fosse bom, mesmo que tenham carboidrato. Talvez não seja bom cortar tudo assim de uma vez.<br />E parabéns pela resistência ao chocolate!!! Vou seguir teu exemplo qdo for a minha vez. Agora, tô evitando passar perto dele. :)<br />Boa sorte!<br />Beijinhos, PaulaAnonymoushttps://www.blogger.com/profile/06148358941626976889noreply@blogger.com