Bom dia magrelas!
Como estão?!
Amigas desculpem o post enorme de ontem mais precisa falar e como vocês estão sempre dispostas a me ouvir! rs
Obrigada!
Meninas ontem meu dia foi lindo, fiquei com 675 notas, intencionalmente, resolvi comer um pouco mais esses dias, vi que estava comendo pouco e talves por isso a balança tenha empacado mais comi direito, só optei por comer mais mesmo...
Tomei 800 ml do meu chá verde amigo com gengibre (meu gengibre acabou)
Tomei uns 3 litros de água
Gente cheguei em casa morta de sono, comi um misto quente de pão integral, fiz algumas coisas que precisava fazer, coloquei o DvD da Solange Frazão mais quem disse que consegui fazer, meu corpo não me obedeceu... Estranho! rs
Ai tive de ir dormir, detalhe, dormir feito pedra! kkk
Passei por tentações "fodásticas" ontem, minha mãe me mandou feijoada, canjica com amendoim e bolo simples (amo demais tudo isso) mais como foi feito pela minha mãe é delicia na certa, rs, gente só de pensar minha boca enche de água... Pior que estava morrendo de fome, ainda não tinha lanchado quando meu pai chegou com tudo...
Pensam que comi? NÃO!!!
Já tinha calculado minhas notas, então provei a canjica com 1 colher de chá menor que as normais, comi uma lasquinha do bolo, que trouxe pra lanchar hoje e coloquei a feijoada na geladeira! Ráááá
Sai feliz... Só não fiquei mais feliz porque comi balinhas, não sei o que esta acontecendo comigo, resisti a chocolate ontem a tarde mais acabo comendo simples balinhas... Meu corpo está sedento por açucar, só pode! Mais tudo bem calculei as notas das balinha também e hoje elas não me vencem, sou mais forte!
Preciso pegar pesado na malhação hoje e amanhã, vou me pesar na sexta feira, pesagem oficial é na segunda mais decidi me pesar na sexta pra ficar mais atenta no fim de semana e porque a pesagem do Boa Menina 2012 mudou para sexta!
Por hoje é isso amores, vou me programar pra comer as gostosuras que minha mãezinha fez porem sem ultrapassar minhas notas, afinal elas são meu parametro e essas gostosuras serão minha despedida das besteiras ate o dia do meu niver!
Lembrei de outra coisa, tenho um casamento de uma grande amiga dia 23/09 mais um motivo para eliminar logo esses 7 quilos remanescentes! Quero estar gostosona no casamento dela! kkk
Isso mesmo, minha intenção de ficar gostosa permanece, vou malhar pensando nisso hoje!
Isso mesmo, minha intenção de ficar gostosa permanece, vou malhar pensando nisso hoje!
Beijos amores e linda quarta! Já sinto gostinho de fim de semana, preciso dormir!
Adorei essa imagem!
Imagem by google
20 comentários:
Isso mesmo amiga...parabéns pela determinação...e vamos lá rumo ao corpo gostosão srsrrs...Bjos e feijoada?Ninguém merece né?
Parabéns amiga!!! Fico feliz pelas suas conquistas...de verdade mesmo..espero um dia te conhecer pessoalmente...bjos...depois vou te mandar um emai daqueles tipo confessionário...kkk
oi amiga
parabens por resistir
vc esta indo muito
e eu tbmmm quero ficar gostosa
ahahahaha
ótima quarta
beijo
mil vezes parabens, vc é guerrreira, muitas vezes nosso corpo não obedece mesmo
beijos e bom dia
Oi moça! Parabéns por te teres portado lindamente!
Vamos sim ficar magras! rs
Olha, a gelatina eu faço normalmente e no outro dia pela manhã bato um pouco da gelatina, iogurte magro e fruta. Hoje fiz com morangos. Mas gosto também com maçã, melão, fica uma delícia. E me sacia bem! Eu tenho que fazer batidos porque tomo suplemento em pó e ele é grossinho, então só com água não desce!
Mas comigo, comer a fruta pura,longe das refeições, não estava a ser boa idéia. Agora já fico saciada por mais tempo.
Beijão pra ti! Força nessa feijoada! oops, não, força nessa RA! rsrsrs
Olha, resistir a gostosuras feitas por mãe é dificil, mas vc foi forte, viu! Pense nesse casamento aí para vc ter como um desafio para ficar em forma e eliminar esses quilos extras ainda dá tempo para vc exterminá-los. É um incentivo menina!! Vamos lá, se vc continuar nessa força de vontade vc consegue!! Bjss
Parabénss estrelitaa !!!
Esse lance de aumentar as notas para desempacar , deu certo comigo , e acho que vai te ajudar tbm rsrsrs
Vou intensificar a AF tbm viu , estava fazendo só 40 minutos vou tentar chegar nos 50 hoje heheh !!!
Vou tentar postar amanhã , estou numa correria loka aqui , e tenho que escolher entre postar ou ler vcs , como não tenho mta novidade para postar , eu só mesmo comentando , mais vou tentar postar amanhã porke faz falta viu , me da mais vontade de fazer tudo certinho quando posto diariamente
Bjkass e até +
Olha essas mães não colaboram com a nossa vida de dietas..a minha venho antes de ontem,troxe bolo simples q é simplesmente maravilhoso e pudim...Oh my good...comi um pedaço do bolo,mais o pudim jamais...Ainda bem q somos fortes..Bjos♥.
OI Estrela, só hoje tive tempo de ler com calma seus últimos posts... Você viu como a sensação de um dia dentro do planejado nos deixa feliz?? Tente pensar : Só por hoje vou comer direitinho, pra mim funciona, porque parece que pra sempre a gente vai passar vontade de comer alguma coisa. E quando der MUITA vontade de comer alguma coisa, planeja ela pro dia seguinte.... beijinhos e força na peruca aí.
Oi vai ficar gostosona brilhosinha rs. determinação foco vamos conseguir. um beijo. gi
Estrelita!!!
Tô contigo nessa!!
Não desisti ainda por causa de vcs(suas lindas)
Parabéns pelo foco!
Quero ficar por perto pra me contagiar!
beijoooo
Aninha
Vc vai conseguir flor
meu marido comprou 1kg daquelas balas butter tofes de leite as minhas prediletas
só pode ser pra me sabotar kkkk
socorro
não comi nenhuma
mas minha cabeça deve estar dentro do saco
kkkk
Bju
http://mundorohsa.blogspot.com.br/
e vai ser a gostosona claro!
parabéns por resistir nao e faciol mesmo! beijosss
Nós vamos ser lindas e gostosas no verão!
=D
Resistindo as tentações barvamente???
que deliciaaa!
bjos
uauuuu que determinação. Não comer as guloseimas da mamãe...olha tem que ter muita força de vontade. Mas quando a gente decide ninguém faz a gente mudar de idéia né?? E pelo jeito vc decidiu....
Parabéns...
Beijos e uma quinta super, hiper levinha pra vc!!!
focooooo ....rsrsrsrs.. fodástica e de mais ... sei bem como e ..rs .. beijos linda.
Descansar também faz parte do processo, sabia? Hehehehe
E dormir bem ajuda muito a dar disposição.
Força aí.
Beijo meu.
O jeito é se pesar na sexta E na segunda.. hauhauhauh é muito difícil escolher entre um e outro! Parabéns, resistiu aos quitutes da mamãe, gostei de ver.. jogando duro! Continue assim! Beijos lindona
É Estrela, às vezes, tudo que nosso corpo precisa pra acelerar o metabolismo é de mais comida... Damos um gás nele, depois cortamos de novo e ele vai que é uma beleza... Eu tbm acho uma bobeira a gente resistir a um chocolate e depois comer umas balinhas idiotas, mas faz parte, infelizmente!!! Eu tbm já fiz mt dessas... Força pra essa quinta-feira! Beijos
COMEDORA COMPULSIVA ANONIMA
http://ccabstinente.blogspot.com.br
Oie... Copiei essa imagem no meu blog... Engraçada mesmo.
kkkkk
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