Bom dia magrelas lindas do meu coração!
Como vocês estão?!
Eu estou muito feliz... Consegui vencer o 1º dia do nosso desafio! Aêêêê!
Não foi fácil, as tentações foram de matar! Rs
Depois do almoço o povo do escritório comprou chocolate, pra variar, insistiram muito pra eu comer mais fui forte e não comi!
No lanche da tarde minha amiga linda me chama pra comer empada, não comi! Fiquei no moranguinho mesmo!
A noite chego em casa, abro a geladeira e o que tem lá dentro que eu nem lembrava mais?! Bolo de chocolate, affff!
Sabem aquele desenho do Porquinho Presuntinho quando ele olha pro bolo de chocolate e vê o bolo falando com ele: "Me coma, me coma"?! Estava me sentindo assim, com aquele bolo me olhando mais não comi! kkkkkkkk
Compromisso é compromisso! E missão dada é missão cumprida! kkkkkkkk
Quase não consigo fazer AF meu sobrinho de 3 aninhos ficou lá em casa ate quase onze da noite, quando meu irmão passou para pega-lo só queria tomar banho e dormir mais pensei no desafio, que não queria vir aqui e falar pra vocês que não tinha conseguido ai peguei meu simulador e fui!
Fiz 1 hora de simulador! Aêêê
Quantas provações para um dia só! #jesuis
Então vamos aos dados:
Fiquei com 495 notas! Porem comi pão francês no café e no jantar, preciso mudar isso!
Atividade fisica 6 x por semana, de pelo menos 1 hora por dia OK
Ficar todos os dias dentro das notas OK
Sem consumo de refrigerante OK
Evitar no máximo docês OK
Pensamento positivo SEMPRE
Tomei 800 ml de chá verde amigo com gengibre
Tomei 3 litros de água
Frutas, verduras e legumes OK
Meninas hoje me sinto vitoriosa e pronta para encarar mais um dia!
Para chegarmos em algum lugar precisamos cruzar a linha de partida, sinto que agora cruzei a minha e estou indo rumo a linha de chegada!
Não sei se conseguirei eliminar tudo que quero nesses dois meses mais com certeza vou chegar no meu níver mais próxima da minha meta de peso ideal!
Se tem alguém desanimada ai, sem disposição, vem com a gente nesse desafio, não precisa mandar pesagem nem nada, posta seu peso em seu blog mesmo nas segundas feiras, faz um resumão diário e vamos juntas!
Uma dando força e apoio pra outra... Juntas somos mais fortes!
Contem comigo sempre!
Beijos e tenham uma linda terça feira!
18 comentários:
Nossaaaaaa é muita quantidade!
eu acho o chá muitoooooooo amargo!
isso qyue é motivação rsss
parabés querida!!!qndo é mais dificil,a sensação de dever cumprido não é mais gostoso?vou aderir ao desafio,bjo*tenha um bom dia!!!
Que orgulho de vc amigaaa !!!
Orgulho mesmoo parabénss pela força de vontade ...
Valeu pela ideia das medidas , vou tira-las e posta-las amanhã ...
Amei a frase MISSÃO DADA É MISSÃO CUMPRIDA , então estamos juntas
Tbm, não irei te decepcionar não vou nem esquentar com a doida da minha balança
Bjkasssss
te manhã
parabéns por rejeitar tantas tentações!
foco no objetivo
Gostei de ver, tantas tentações, cheia de ocasiões para desistir, mas vc foi forte e conseguiu vencer seu primeiro dia! Parabéns. Com essa força de vontade, vc vai vencer sim. Torcemos por vc!!! Nada como um dia após o outro. Bjsss querida!
Parabens por resistir as tentacoes!!! :-)
Amei a foto do final! Muito boa!!!
Beijocas
Carla pancha
como é linda essa sensação do dever cumprido, estou muito orgulhosa por vc, e adorei a imagem
beijos e um lindissimo dia
uauau...que determinação!! Gostei de ver, agora ninguém te segura...rsss... até fiquei animada aqui lendo seu post!! Eu tava meio down mas já me deu uma vontade de fazer tudo certo...vamos lá que agora vai!!!
Beijoooo
uauau...que determinação!! Gostei de ver, agora ninguém te segura...rsss... até fiquei animada aqui lendo seu post!! Eu tava meio down mas já me deu uma vontade de fazer tudo certo...vamos lá que agora vai!!!
Beijoooo
Menina, quanto sufoco pra um dia, hein?!
PArece q qnd a gnt decidi ir firme aparece tudo pra não conseguirmos, mas é aí que vencemos!!!
Parece que cada não que dizemos emagrecemos 1kg mentalmente! heheheh
Bjaumm!!
Oi estrelinha amiga! Estou de volta pro meu aconchego, com muita saudade e passando pra te parabenizar pela força de vontade e dedicação em cumprir um compromisso. Beijinhos!!!!
Mas que orgulhoooooooooooo!
Arrasou!!!
Na alimentação eu estou indo bem, resistindo as tentações sempre!
mas essa motivação pra AF me falta!!!!
afffffffffffffffff
bjos
Oi brilhosinha isso isso isso, eu não estou no desafio mas tbem consegui meu objetivos ontem, rs. Temos que ser forte, e somos. um beijo. gi
Oiieee...
Parabéns, só nós sabemos o quanto é difícil terminar um dia sem sair da linha.
Eu tive blog por um tempo e desisti de tudo, engordei horrores e agora to de volta.
Como você mesmo diz, Juntas somos mais fortes e eu tive a certeza depois desse tempo distante.
Quando quizer, dá uma passadinha lá no meu cantinho
http://www.carolzzitta.blogspot.com.br/
Bjinhos
Nossa eu lembro do porco "presuntinho"...
Isso ae determinação e foco!
Um super beijo
Estou orgulhosa de fazer, é muito bom quando a gente consegue cumprir todas as nossas metas (principalmente depois de cuidar do sobrinho, às 11 horas!) É muita raça viu! Parabéns ;*
Parabéns pelo esforço,está no caminho certo..Continue firme amiga..bjokas.♥
olha quem fala .. es mais forte que eu .. imagina se ia evitar uma mordidinha na empada kkkkkk .. apesar que estou lendo vc aqui e meu pai ali no sofa comendo sorvete e me oferecendo kkkkk ainda bem que acabou ... kkkkkk ... vc ta de parabéns... beijos
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