Bom dia magrelas lindas!
Tudo bem com vocês!
Eu estou doente de novo! Crise alérgica, graças a Deus! rs
Como foram de feriado?! Tudo certo?!
Bom vamos aos meus ultimos 2 dias!
Alimentação ok, fiquei dentro das minhas 500 notas diárias...
AF não consegui fazer, perdão!
Na quarta comecei a me sentir mal a tarde, quando cheguei em casa a noite mal conseguia falar, a voz sumiu, a garganta começou a doer foi tenso, ai nem tive força pra malhar!
Ontem passei mal o dia todo, mole, tossindo muito e a noite me deu falta de ar, dormi mal!
Hoje amanheci quase sem voz, muito roca mesmo, "benditas" alergias...
Mais a alimentação ta linda, fugindo dos doces mais que tudo... Ta difícil mais estou me saindo bem!
Falei que passava aqui ontem mais nem pra isso tive forças!
Então tomei 800 ml de chá verde amigo com gengibre
Tomei +/- 3 litros de água
Frutas, verduras e legumes ok
AF infelizmente não deu :(
Força de vontade a mil, estou muito afim de conseguir, parece uma coisa quando me decido fazer tudo certo, estou focada, me esforçando acontece alguma coisa relacionada a minha saude, afff, meu corpo fica bravo comigo porque não quero dar besteira pra ele, só pode ser isso, a revolta do corpo! kkkk
Gente quarta feira fui numa loja com minha amiga e vi uma calça jeans linda, ai peguei a 42 pra provar, ficou PERFEITA... Imaginem minha felicidade... Pra quem estava vestindo 46 apertada... Ai que delicia... Vou compra-la hoje...
Falando um pouco de livros novamente, acabei de ler o Amante Sombrio ontem... Amei... O livro é muito bom, pra quem gosta de coisas relacionadas a vampiros mais não aconselho a leitura para menores de 18 anos por ter cenas quentes, bem quentes! kkkkkkk
Estou louca pra ler o segundo da coleção Amante Eterno, vou providencia-lo ainda hoje! kkkk
Amores um ótimo fim de semana pra todas, que seja de muito controle e bem light!
Beijos e fiquem com Deus!
Imagem by google
14 comentários:
Bom dia!!
Esta fazendo tudo certinho, Parabéns!
Eu tenho estas alergia e menina passo o inverno inteiro mal, com o nariz assado de tanto esfregar e sempre espirrando...é horrivel mas temos que aprender a viver com isto!!
bjus.. ótimo fim de semana!
e continue firme!!
Estrela, também estou com problemas com a minha A.F.
Ando cheia de coisas e o tempo da A.F. está defasado!! MAs organizando conseguirei!!!
Beijos!
Oi brilhosinha espero que esteja melhor ao ler esse comentario, gripe e alergia é muito ruim, coloque mais laranja , e alimentos que tenha vitamina c na sua refeiçao. eu não comecei a ler ainda, vou providenciar isso.rs. um beijo. fique bem.gi
Oi Estrela! :-)
Parabéns pelo bom comportamento!!! É isso aí garota!!!
Melhoras pra alergia!!!!
Beijocas
Carla Pancha
Oii Amiga melhoras pra vc viu rsrsr
Fazendo tudo certinho que beleza , espero que vc tenha ótimos resultados segunda amiga , porke euzinha aqui continuo empacada , mais vou tentar diminuir o carbo hoje e amanhã te conto se deu alguma diferença na balança ...
ótimo final de semana
Bjkassss
Tbm não fiz AF tava com visita heheh
Ai menina eu tb tenho alerrgiaaaaaa e é tensooo!
Hoje comecei a sentir a garganta arranhando! =/
tensoooooooooooo
Fugir dos doces é o maior desafio pra mulherada! Fato!
Bom final de semana!
bjos
Oi!
Primeiro melhoras tá. Que você possa voltar ao A.F novamente.
Agora, entrar numa calça 42 - não tem preço né?!
Parabéns!
Bj
Espero que melhore da alergia logo! Agora com o frio começa a temporada de doenças por aqui, hihihi
Força por aí!
beijoca, ótimo final de semana!
Se cuida pois este tempo doido esta acabando com todo mundo e parabéns por estar conseguindo fazer sua RA,
Abraços
Ai querida, espero que vc esteja melhor, que coisa mais chata e incômoda essa sua alergia, realmente não dá pra fazer AF assim, se cuide!!
Que bom que mesmo assim, vc tem cuidado de seua alimentação.
Desejo melhoras pra vc!! Parabéns pela calça 42 ter entrado, é uma sensação indescritível mesmo. Parabéns!!
Olá passando pra agradecer sua visitinha e conhecer seu cantinho. Obrigada pelo carinho e vamos trocar idéias para assim emagrecermos ainda mais. Bjos e melhoras pra você!
Oiiee...
Também não to conseguindo fazer AF, essa é a pior parte pra mim...
Melhoras pra vc tá...
Bjinhossssss
Tô voltando amigaaa!!!!
Um xêro!
Uixxx...alergia com esse tempo só pode dar essas coisas mesmo!!! Vixe que frio que fez aqui no sul esse final de semana!!!! Quase congelei, e olha que nem sou de sentir muito frio não...... ai....
Melhoras viu moça!!!
Beijos e um otimo final de domingo!!!
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