Bom dia magrelas!
Como estão?!
Eu estou bem!
Hoje me sentindo cansada, meu corpo ta meio que pedindo descanso mais só terá esse descanso no fim de semana, rs.
Minha alimentação está lindinha...
AF em dia, perfeitamente...
Tomando chá verde, sagradamente...
Tudo em ordem e muito animada ainda, hoje apenas sentindo um pouco de cansaço mais nada de desanimo.
Estou cada dia mais perto dos meu objetivo então nada de deixar a peteca cair...
Sábado tenho uma festa pra ir mais estou me preparando para não cometer nenhum deslize.
Ontem comi um pouco de batata frita mais fou pouquinho e hoje a balança nem reclamou.
Hoje tirei minhas medidas, tive uma grata surpresa, vamos aos numeros.
|
|
07/09/2012
|
12/12/2012
|
|
|
BRAÇO
DIREITO
|
33
CM
|
32
CM
|
-1
|
|
BRAÇO
ESQUERDO
|
33
CM
|
32
CM
|
-1
|
|
COXA
DIREITA
|
61
CM
|
60
CM
|
-1
|
|
COXA
ESQUERDA
|
61
CM
|
60
CM
|
-1
|
|
PANTURRILHA
DIREITA
|
41
CM
|
41
CM
|
=
|
|
PANTURRILHA
ESQUERDA
|
41
CM
|
41
CM
|
=
|
|
QUADRIL
|
104
CM
|
102
CM
|
-2
|
|
PEITO
|
91
CM
|
90
CM
|
-1
|
|
ABD.
“POCHETE”
|
95
CM
|
92
CM
|
-3
|
|
ABD.
UMBIGO
|
92
CM
|
88
CM
|
-4
|
|
CINTURA
|
76
CM
|
74
CM
|
-2
|
|
PEITO
|
91
CM
|
90
CM
|
-1
|
Total: 17 cm
Bom os numeros falam por si só, não preciso dizer mais nada além de que estou muito FELIZ!
Vamos em frente amigas...
O esforço e a discilina valem muito a pena!
Beijos.
13 comentários:
oi linda q bom ver q diminuiu medidas neh?
e vai preparando mesmo o pscologico pra festa ,mentalizar os objetivos e nao cair na tentaçao kkkkk....bjaoooo
Olá minha Estrela
estou de volta e muito feliz em ver tanta determinação em voc~e.
Fique firme e dará tudo certo na festa.
Suas medidas estão ótimas, parabéns
Um beijão
http://mundorohsa.blogspot.com.br/
Oi querida, parabéns pela determinação, os resultados estão ótimos, segue firme agora! Beijo beijo.
Acho que a melhor redução é na barriguinha, e por lá foi que você eliminou mais. Parabéns! \o/
Ola gatona,
as eliminação de medidas foi otimo!!
é isso ai força e foco é tudo!!
meus parabéns!!
bjs light e sucesso
Que coisa boa, medidas diminuindo é tudo de bom. Viu como teu esforço ta valendo a pena??
Beijos e um ótimo final de semana!!!
Eiiii, não some não!!! :-) Saudades dos seus posts diários! Beijocas e ótima semana!
Carla Pancha
oieeeeeeee.. passando pra desejar um Feliz Natal e um ano de 2013 cheio de coisas maravilhosas!!!!
Beijos
Oie!
Adorei seu blog!
To voltando pro minha R.A e pro meu blog agora!
To te seguindo aqui pra torcer por você!
2013 vai ser lindo para nós!
Beijos
Menina, que arraso, pleo visto a "pochete" diminui bastante ein! Tá de parabéns! :D
Linda! Estou divulgando uma FanPage dedicada à todas as pessoas que desejam emagrecer ou manter-se na dieta. Se tiver interesse em participar, curte lá! :)
https://www.facebook.com/Engostosando
Muito bom! Sucesso
Muito bom! adorei o seu blog :)
Sucesso!
Ops, to meio fora de medida, rsrss to precisando malhar um pouco,
adorei a tabela e o seu blog, Bjus!
Postar um comentário