Bom dia magrelas!
Como estão? E o fim de semana?
Eu estou ótima! Fim de semana foi lindo!!! Super controlado!
Amigas lindas do meu coração é com muito orgulho e satisfação que venho contar que passei ilesa ao fim de semana! Aêêêêêê...
Sábado acordei tarde, como já havia planejado, comi pão integral com castanhas, adoro!
Fomos na feira abastecer frutas, vesduras e afins...
Almoço lindo em casa com aquela saladinha, franguinho e o bom e necessário arroz com feijão! Delícia! Gente meu filho comeu salada, que alegria! kkk
O restante do dia foi lindo!
A noite estou eu me preparando para malhar e meu filho fala "Mãe faz batata frita, eu descasco!" kkk Putz...
Falei: "Ta quando estiver acabando te falo e você começa." Beleza.
Ele pegou as batatas e levou pro pai separar a quantidade ai eu grito, precisa ser muitas não que eu NÃO vou comer! kkkkkkkk
Marido me olha e fala: "Você não vai comer?!" Eu: "NÃO"... kkkkkkk
Fiz as benditas batatas fritas, sequinhas e crocantes... Entreguei pra eles na sala e voltei pra cozinha, daqui a pouco marido fala: "Amor vem comer!"
Eu: "Já vou..." E penso, só não vai ser batata! kkkkk
Peguei um pouco de granola com iogurte e fui pra sala, ai meu filho solta um, o que você ta inventando agora mãe?! Me acabei de rir com ele...
Gente resisti a batata frita feita por mim no sábado, não tomei coca cola no domingo e não comi macarrão que fiz para meus amores ontem a noite, fui salva por uma dica da linda Expatriada, tomei gelatina com iogurte, que delicia! Quem ainda não provou deveria! rs
Na sexta me comportei lindamente e malhei por aproximadamente 40 minutos de air climber
Malhei no sábado por 1 hora entre air climber, triceps e cintura.
Tomei chá verde amigo com gengibre no domingo
Bom é isso passei ilesa pelo fim de semana, prova disso, meu pesinho lindo de hoje... 74,100 kg...
Feliz menos 700 gramas de sexta, tudo bem que parte disso era inchaço por conta da D. M...
Gente vamos usar nossa mente a nosso favor, dá certo, estou testando e aprovando!
Beijos e tenham uma linda segunda e uma semana de muita eliminação!!!
15 comentários:
Totalmente orgulhosa de vc
Peso muitooo maravilha lindo d +
Olha os 73 bem pertinho , que bomm estrelita ...
Eu voltei e bem gordhennhaaaa hahah
mais to na luta e já volto a baixar de novo
Bjkas linda semana
Te +
Amiga!!!!!! Ta toda feliz né!!!! Isso é bom de mais!!! Resistindo as tentações isso é bom de mais!
Se a gente sabe que não vai se conter com uma só é melhor nem chegar perto não é mesmo!!!!
Beijos amada!!!!!!! Fique com Deus!!!
nossa amiga linda, quanta força de vontade, está de parabens, tenho certeza que terás sempre os resultados esperados, resistir a batatas que vc fez, não é mole não.
te admiro muito magrela
beijos e linda segunda.
Que delicia ver seus esforços recompensado na balança!!Melhor ainda saber que vc pode escolher o que comer!!Bjs e uma ótima semana
Gi
novojeitodeviver.blogspot.com.br/
Parabéns Amiga...tbm estou super orgulhosa de vc...quanto foco, quanta determinação...tô lendo os artigos tbm, tô adorando...bjos
Brilhosinha está radiante e passou brilhando no finde isso aiiiiiiiii. Muito bom agora uma semana certinho que os 73 72 71 vai aparecer rapidinho.Bjos ótima semana Gi
parabéns estrela!!!tenho muito q aprender,eu realmente não iria conseguir deixar de comer...boa semana pra nós.bjo*
Qta forçaaaaaaaa e animaçãooo!
Arrasou!
bjos
ÊÊÊÊ!!! Que finde mais comportado!!! Estou orgulhosa de você amiga! :-) Parabéns!!!
Vou experimentar a dica da gelatina com iogurte!
Beijocas! Uma ótima semana!!!
Carla Pancha
Estrela, vc arrasou nesse fim de semana. Foi muito comportada e determinada, menina! Tá de parabéns, em breve sairá da casa dos 70 se mantiver essa perseverança e disciplina. Que bom que foi resistente e fez escolhas saudaveis. Fico muito feliz por vc.
Tenha uma ótima semana, linda e bem comportada!
Que lindaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!
Vontade de te apertar!!! hahhahaha
Ninguem te segura mulher! Vc arrasa!!
O BEIJO!
São por essa e por outras que não abandono o blog...tenho que me inpirar em fontes maravilhosas assim como vc!!
PArabénssssssssss...foi realmente maravilhoso seu findi!!
O filhão tbm merece a batata, já que comeu verdurinha..rsrs
Super beijoooooooooooooo
Mais um vez parabéns..
É isso aí...nada de batata frita..hehe...to vendo que o controle ta nota 1000...
Parabéns e agora é só ver a balança caindo!!! Bem melhor né??
Beijos e uma ótima segunda!!
uhrulllll parabens linda me ensina a fugir da jacada do final de semana?parabens bjos linda!!!
Estrela, minha amiga, que vitória! Olha, meus parabéns de verdade, resistir à batata frita ali bem na tua frente te olhando e exalando aquele aroma maravilhoso não é pra qualquer um. Foi um final de semana de mt vitória! Que mts outros iguais venham! Beijos
COMEDORA COMPULSIVA ANONIMA
http://ccabstinente.blogspot.com.br
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