Tô chegando...

3 de out de 2012

Bom dia! Quarta feira, já?

Bom dia meus amores!
Como estão todos?
 
Eu estou bem, graças a Deus.
 
Ontem ultrapassei minhas notas porque comi algumas castanhas do pará, estava morrendo de fome e pra não cair de boca nos biscoitos recheados optei pelas castanhas...
 
Fiz meu treino de musculação ontem...
Tomei 800 ml chá verde.
Tomei 2 litros de água...
Comi frutas...
 
Estou me comportando bem, recuperando o prejuizo do fim de semana, o pesinho baixando cada dia um tiquim, rs.
 
Bom tenho que trabalhar... Ganhar a alface de cada dia! rs
 
Hoje já é quarta feira?! Socorro... Os dias estão voando! rs
 
Me preparando psicologicamente para o dia de sábado... Almoço e jantar fora de casa! Vem em mim alto controle! kkk
 
Beijos e se cuidem.
 

21 comentários:

Fernanda Gomes disse...

É isso aí , auto controle sempre ... continue firme ... abraços

http://silencioavassalador.blogspot.com.br/

Denni disse...

Assim que se fala querida, relaxa, sem pressão e sem cobranças.. assim fica mais fácil..beijos
http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br

Giovanna disse...

Lindo brilhosinha a castanha tem gorduras boas não irá fazer efeito negativo. um beijo linda quarta feira para vc. gi

Aniinha Felix disse...

Ganhar o alface de cada dia é otimo!!!

KK disse...

Tb gostei do alface de cada dia rsrsrs
bjus

Bel Manjericão disse...

"Vem em mim auto controle!" - kkkkk Preciso recitar essa frase mais vezes, porque o meu pesinho está é aumentando!!
Vai, Estrela, continua nesse bom comportamento! Castanha foi MUITO melhor que a outra opção!

Tereza disse...

Oieeeeeeeeee, passando pra desejar um ótimo final de semana!!!
Beijosssss

Monikinha disse...

Isso ai, foco e dedicação!!!!!!

bjuxxxxxx

Denni disse...

Oieee..hoje tô passando só pra divulgar o DESAFIO que lancei em meu blog e te convidar para participar comigo. Inscrições até dia 15/10 qualquer dúvida me aviae...beijos
http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br

Dani disse...

Olá querida!!

Se trabalhassemos só pra comprar alface tava bom kkkkkkkkk
Td de bom pra vc!!! Que Deus te ilumine e fortaleça!!!
bjos

Millena Miranda disse...

Ola, adorei o blog !!!
Tambem tenho um: http://euescolhomudar.blogspot.com.br sobre dieta, fitness e minha rotina para perder mais 10kg (ja perdi 10kg). Te espero láaa !! =)

Manoel Carlos Alves disse...

PASSEI, VI, LI E GOSTEI MUITO DO SEU BLOG. PARABÉNS! AGUARDO A SUA GENTIL VISITA EM MEU BLOG; http://inkdesignerstampas.blogspot.com

Manoel Carlos Alves disse...

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buscandoequilibrio disse...

Oi Querida, como está? Você estava postando diariamente, o que houve? Espero que bem!!! :-) E que possa voltar logo ao seu cantinho. Eu aqui estou menos ativa no blog porque estou precisando cuidar da saúde. Mas assim que me recuperar, eu volto.
Eu te mandei um email.
Um super beijo e fique com Deus :-)
Carla Pancha

Daiene Antoniolli disse...

é isso ai manter sempre o foco
adorei conhecer seu cantinho

e queria te convidar a conhecer o meu tb

vou te seguir
beijos

http://www.metirademim.com/

dea martinez disse...

Castanha do pará é mais saudável que biscoito.. quem se importa se ultrapassou os pontos.. o importante é que soube escolher o melhor pra comer. Beijos linda! Apareça!

buscandoequilibrio disse...

Cadê você, amiga??? Vambora voltar pro bloguito!!! Mande noticias quando puder. Beijocas
Carla pancha

Sara disse...

Olá! Estou fazendo uma pesquisa de campo para o curso de Nutrição. Preciso de pessoas que respondam um questionário sobre atitudes alimentares. O teste é online e envio o resultado por e-mail para quem responder. É só acessar este link:

https://docs.google.com/spreadsheet/viewform?fromEmail=true&formkey=dEF1eG5VczFZdlA1VTNwVUtGc191aEE6MA

Obrigada!

Rafinha disse...

Estrelita voltei!
Cade tu?
bjos

Rafinha disse...

Oi minha Flor!
Voltei!
=D
e vc sempre focada como sempre né?
Desliza aqui, mas já retoma ali!
Certíssima!
jos

Giovanna disse...

Brilhosinha saudades cade vc mulher saudades. espero que esteja tudo bem. beijos.gi