Tô chegando...

16 de jan de 2017

Então...!

Bom Tarde!

Tudo bem?!

Bom por aqui segue o plano...
Hoje não estou me sentindo bem, desde ontem que estou com uma tosse seca chata, agora a tarde bateu aquela dor no corpo, mal estar, acho que tem uma gripe chegando, tem tanto tempo que não fico doente...

Por outro lado acho que pode ser só meu corpo se adaptando, vamos ver amanhã como estarei. Não creio que minha imunidade esteja baixa, tenho me alimentado bem... Vamos aguardar!

Hoje 16/01/2017 #Dia07 Desafio Zero Açúcar...

Quando falo em Zero Açúcar é meio maluco porque "tudo" que comemos vira açúcar então vou esclarecer, não tenho comido doces, sucos, refrigerante, biscoitos, bolos esses "alimentos" que são basicamente açúcar. Ta fácil não, fim de semana tive que provar meu auto controle mas por outro lado tenho me sentido muito bem, mais disposta, hoje é uma exceção...

Com relação ao pão francês que era meu super pecado, restringi ele à 1 vez na semana e escolhi o sábado para isso, então sábado passado comi um pão com manteiga e fiquei feliz! :)

Beijos e fiquem com Deus!


15 de jan de 2017

Domingão!!

Boa tarde!.

Passando para dar um oi e dizer que por aqui segue tudo certo!

Ontem dia 14/01 #Dia05 Desafio Zero Açúcar

Hoje 15/01 #Dia06 Desafio Zero Açúcar

Hoje fiz JI de 16h na verdade acho que fiz de quase 18h mas o objetivo eram as 16 mas estava ocupada e fui comer um pouco depois do horário planejado mas ta valendo!

Bom é isso! Consegui fazer o que me propus e estou bem feliz com isso!

O que você fez hoje para te aproximar de quem você quer ser amanhã?!

"Vencer o medo é o primeiro passo para realizar um sonho!" The Voice Kids

Beijos e ótima noite!

13 de jan de 2017

Segue o Plano

Boa Tarde!

Tudo bem?

Por aqui, segue o plano!

Hoje estou meio sem assunto....

Passando apenas para dizer que está tudo certo, o desafio tá dando certo, peso ta baixando...

Ontem fiquei meio de mal humor, sem paciência mas isso eu já esperava, chama-se "crise de abstinência"... É açúcar vicia... Tomei 2 goles de suco, isso mesmo, menos que meio copo, só para dar uma enganada!

Mas vamos em frente, buscando a cada dia ser quem eu quero!

Hoje 13/01/2017 #Dia04 Desafio Zero Açúcar

Beijos e lindo fim de semana!!!