Hoje estou toda dolorida mais muito feliz... Ontem inventei de fazer uma "aula de localizada" em casa com o dvd da Solange Frazão, hoje dói tudo mais estou muito FELIZ, com uma sensação de dever cumprido. Tenho feito AF todos os dias em casa mesmo mais essa aula é muito boa vou tentar fazer toda semana.
Hoje me pesei e tenho mais um motivo de felicidade, eliminei 800 gramas essa semana (ultima pesagem foi segunda feira 25/07).
Meninas tem exatos 2 meses que iniciei minha RA de verdade, focada mesmo em meu objetivo e como é bom ver os resultados, ver que está dando certo, que é possível para mim também, porque é muito animador ver as fotos do antes e depois de vocês, minhas amigas, mais ver em meu corpo que isso é realmente possível é maravilhoso.
Agora tenho que segurar minha onda no fim de semana, não quero cometer nenhuma jacada para não estar mais pesada na segunda...
É isso lindas estou muito feliz mesmo comigo hoje e vocês o que me contam de novo!!!!
Beijos e um lindo fim de semana light...
7 comentários:
Parabéns Estrela! 800g em uma semana!!! Isso é muito bom!
É realmente muito bom ver que as roupas estão ficando largas. Melhor ainda é a sensação de ir a uma loja e experimentar as roupas e todas ficarem bem! Nós vamos conseguir!
Um final de semana leve para você!
Bjs!
Amore...Vim retribuir a vizita e aproveitar pra matar a curiosidade... onde vc conseguiu esse DVD da Solange....
sou doida por um e não sei onde encontrar...
Amei seu cantinho bjok....
oiee lindaaa
akeles exercicios localizados da solange, sao otimos, eu faco os de braco e abdominais...
parabens pelo esforco e pesinho so baixando, tem coisa melhor?!!!
bjinhus
xauxua
Olha que vc eliminou bem, querida!!! Parabéns... e bora pra mais uma semana!!!
Força linda!!!
Um excelente fds!
Beijos,
Mari
http://www.comofiqueimagra.blogspot.com
Ah! Só queria te pedir um favor... muda as configurações dos seus comentários para pop-up, assim eu consigo comentar mais vezes...
Parabéns Estrela!! Continue assim..
Peincipalmente com esse animo e determinação.
Bjsss!!!
Oi linda! Parabens pela pesagem!! Que bom que está dando tudo certo na sua RA!
Vi que você está participando do Desafio de Agosto da Gi (Diário de Mulher).
Estamos juntas nessa! Também estou participando!
E eu acabo de voltar com o meu blog, dá uma passadinha lá pra conhecer, se já não conhece, é o www.dietando.com
Estou te seguindo!
Beijocas
Juli
kkk doer tudo é ruim mas é bom rsrsrs
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