Bom dia minhas Flores lindas!
Amigas cheguei a conclusão de que não consigo mais viver sem vocês... Sem o meu blog! rs
Ontem a noite estava eu arrumando as coisas e pensando sobre o que seria meu post de hoje, gente achei o máximo!
Como vocês estão tomando cada vez mais espaço na minha vida... Não quero deixar meu blog cansativo para que vocês se cansem, preciso da companhia de vocês e preciso muito, essa força que me dão, as trocas de experiências, as dicas são de extrema importância para mim.
Bom ontem meu dia foi lindinho de novo, graças a Deus... Me alimentei direitinho, só a AF que não consegui fazer muito porque cheguei em casa com um dor nas pernas terrível, ai fiz 20 minutos de simulador e malhei meus tríceps, eu amo malhar braço, os tríceps principalmente, o músculo do tchal... Ô dorzinha gostosa! rs
Consegui vencer o 1º dia sem doces! Aêêêê... O 1º de muitos, com a graça de Deus.
Meninas como havia falado para vocês estou fazendo as massagens de drenagem linfática, estou amando mais não estou vendo muita diferença no meu corpo, fiz 4 sessões, quantas são necessárias para notarmos alguma diferença?!
Lindas tenho nutri no sábado, quero eliminar mais um pouquinho para ver um número bem bonito na balança!
E vocês como passaram a terça?! Está tudo certo por ai?!
Beijos e se cuidem viu!
20 comentários:
oi minha linda..sabe que qndo eu fazia drenagem nao via resultado..uhauah mas dizem que da ne..vai saber..eu começei a fazer massagem modeladora..acho que da mais resultado..
bjos e boa quarta
É isso aí garota. Nós somos mesmo uma grande família.
Uma ajuda a outra e assim vamos todas alcançando os nossos objetivos.
Continue firme que tenho certeza que sábado na balança será só alegrias!!!!
Bjus e boa sorte!
oi flor, eu tbm to viciadonaaa...rsrs... Eu tbm comprei pelo peixe urbano algumas sessões mas foram de manthus e heccus. Perdi 400 gramas na primeira sessão e tbm 3 cm de barriga...muito bom.
Bjokas
Oii minha linda , concordo com vc , o blog faz toda diferença mesmo , parabéns pelo dia sem docês aeeee mesmo rsrsr , ótimo dia pra vc bjxxxx
Oi estrela sabe o que gosto em vc o seu astral sempre para o alto e positiva muito legal isso , eu sou blogueira desde 2006 e de lá para cá conto os dias que não bloguei eu amoooo apesar de ter deletado todos os meus antigos blogs...mas faz parte, siga firme na drenagem ela vai te dar resultado sim...bjs Dani
Eu tb estou igual a vc,estou sempre pensando no blog rsrsrsrs
Eu como nunca fiz massagem linfática não posso opnar!!!
Bjo
Oie, flor!
Super parabéns por conseguir se manter longe dos doces, é isso ai!
Ah, adoro passar por aqui, me sinto abraçada sempre que venho te visitar, é tanto carinho!
Beijinhos e boa tarde :)
Oiii
Bom acho que a Drenagem so da resultado mais a longo prazo, e ele é mais interno do que externo, tipo ele não reduz medidas, ele mais ajuda na circulação e na eliminação de liquidos... Tb adoro o blog e sempre penso o que posso postar de novo pra vcs isso aqui realmente vicia :)
Bjosss tenho um otimo dia
oi lindona, é verdade o blog vicia mesmo, se eu pudesse postaria todos os dias, mas é quero sempre retribuir as visitas, as vezes não consigo, e fique triste, então ando preferindo blogar um dia sim outro nao...quero muito fazer drenagem linfatica, nunca fiz, para as minhas gordurinhas no quadril seria otimos...e continua se cuidando que a tua nutri vai ver um peso lindo lá!!! beijocas1
LINDO O SEU BLOG AMEI! VAMOS JUNTAS VENCER ESSA LUTA E SERMOS VENCEDORAS BEIJO !!!
O blog vicia mesmo rs a gente não consegue ficar longe não
No fim é uma grande familia ,adoro
segue firme
e obrigada pelo carinho e a força que vc me da
bjos
Olá...tudo bem?
Adorei teu blog... vou te segur...
me segue se puder tb...bjusss!!!
Oi, Estrela, compartilha com a gente os exercícios de tríceps (a não ser que já tenha um post sobre isso e eu é que não vi).
Fiz 10 sessões de drenagem linf há anos atrás e senti alguma diferença. Não é o milagre mas ajuda sim! Se vier com RA e AF, aí, melhora!
Gláucia!! Adorei que você vai participar do desafio... É isso mesmo... O Noel que se cuide.. rs Não vai nem reconhecer a gente.. rs
Bjinhos
Ai flor, que bom!!!realmente essa empolgação com o blog é bom demais...nao tem preço ne?
Continue assim, que vc irá longe! Bjo bem grande
Passando pra te conhecer e te seguir!
:)
Beijinhos!
Passando pra te conhecer! E estou te seguindo!
:)
Olá amiga.. Um dia sem doces faz tofa diferença na hora da balança! Eu ja viciei no blog e preciso vir aqui todos os dias.. Beijoooos
Oiii
Então bem vinda ao clube das viciadas hahaha. Isto aqui é uma cachaça mesmo.
Acho que toda blogueira um dia faz um post falando disto... eu fiz um dia hehehe.
Beijos
Oiii
Trocar experiências é mesmo muito bom, a cada dia a gente está mais interessada em saber novidades e conhecer um pouco mais da vida de outras pessoas de dieta não é?
Eu apanho um pouco para mexer no blog mas não desisto não....
bjão
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