Bom dia amores!!!
Como estão?! E a RA está em ordem??
Quero agradecer muito pelos comentários no post anterior, muito obrigada mesmo, ajudou muito...
Volto com os carbos em pequenas quantidades hoje...
Tenho que confessar que tive uma crise compulsiva monstra ontem, por chocolate... Tive uma "overdose" de açúcar e ela se estendeu ate agora de manhã :(
CHEGA! Não aguento mais isso e principalmente não QUERO mais isso pra mim...
Falta exatamente um mês para a noite de natal... #medo
Não vou ficar me lamentando não... Já reclamei demais esses dias, agora CHEGA DE VERDADE!!!!
Estou voltando para a dieta da minha nutri amada e comprei o meu querida chá verde ontem, eu amo...
Acabei pagando um pouco mais por uma marca japonesa mais ta valendo, estava com saudades...
Podem me chamar de louca mais eu me apaixonei pelo chá verde, acho que é pelos benefícios que ele me proporciona, eu super indico, como sempre!
Vamos lá... Ainda estou de pé com crises compulsivas ou não, agora creio que vou ficar muito tempo sem chocolate, só de pensar me embrulha o estômago...
Chega de reclamações, chega de lamentações, CHEGA!!!
Vou aproveitar esse mês e fazer a diferença!!!
Beijos.
13 comentários:
levanta, sacode a poeira e dá a volta por cima...é isso aê.
1 mês para o natal...cooorreeeeee...rsrsrs...
bjokas
Levanta sacode a poeira e da a volta por cima querida é assim mesmo
Eu adoro chá ver de também ele me ajuda e muito ,tomo ele com canela ou gengibre e adoro
bjos
Oi amiga! Sabe o que eu acho? Que ficar muito tempo sem chocolate dá nisso..quando a gente finalmente vai comer, acabamos atolando o pé na jaca. Sugiro que, ao invés de se privar de comer coisas gostosas, você coma com moderação, uma vez por semana. Assim você permanece no controle da situação!
Bjos
Issoooo, força na peruca, bonita! Se tem cardápio de nutricionista, usa, você investiu nele! Chá verde vale investir, ainda mais marca boa!!! Gostaria de ter esse gosto com ele, eu ainda não gostei...! Mas fiquei contente que você está gostando, isso ajuda muito!
Gostaria de dar uma sugestão, não sei se ajuda, para alguns funciona: quando tiver com muita vontade de comer alguma coisa, usa algum perfume que goste bastante, sinta algum cheirinho bom de sabonete preferindo, hidratante, sei lá. Talvez ajude a distrair a atenção e "alimenta" o prazer sensorial que o seu corpo está pedindo, minimizando assim o desejo de comer. Quem sabe dá certo?
é isso ai amiga!! Somos poderosas..nada de reclamação..só AÇÃO e chegaremos mais magrinhas no Natal..Beijos
Pra evitar essas crises, melhor nem ter guloseimas em casa.
Beijos da Taís.
Força aí flor, isso mesmo, tem horas na vida em que precisamos dar um basta nas nossas "vontades" e se posicionar diante da situação de "gula" rs, força , conte com nosso apoio! bjao
adoro chá verde também ele me traz inúmeros benefícios incontáveis e que bom que vc agora consegue se projetar sem as compulsões
Oi Flor,
Obrigada por ir conhecer meu cantinho ;)
Força p/ nós.
Bjinhus Light!
oi amiga!
tentaçoes sao fogo mesmo,mas vc pode resistir,pense sempre nos beneficios e força!
tb me adaptei bem ao cha verde..rs
uma linda quinta!
bjoss
Oi Estrela! Isso ai, da um chega pra la na compulsao!! :-)
Menina tu é doida mesmo, ama cha verde?? Kkkkk eu tomo, mas com limao ou laranja, mas nao todo dia, intercalo com cha de gengibre, de hortela, canela, qualquer outro... Kkkkkkk
Beijinhos!
Oi lindona!
Tbm amo chá verde, "sem noção" é quem não gosta e fica dizendo que é ruim e essas balelas por ai!
Não se prenda a essas percalços, todos são necessários para a nossa evolução e aprendizado!
Força amiga!
Estamos juntas nessa!
Beijokas!!!
Olá, vim retribuir a sua visitinha e aproveitar para conhecer o seu cantinho tbm ^_^
Me baseando pela sua réguinha de peso, vc já está bem próxima da casinha dos 60 e pertinho da sua meta né?
Parabéns pelas conquistas feitas até agora e espero poder acompanhar muitas outras conquistas que estão por vir!!
Bjs
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