Bom dia amigas lindas!
Enfim sexta feira! Nossa essa semana passou voando, pelo menos para mim!
Vamos ao dia de ontem, meninas não minto pra vocês, tenho que admitir, não sou tão forte quanto pensava e muito menos quanto gostaria, comi chocolate ontem! :(
Não muito mais comi... Nem quis comprar uma barra pra não fazer um estrago maior, comi uma trufa, deliciosa!
Desculpem mais nem estou me sentindo culpada não! Eu precisava!
Ainda estou disposta a diminuir os docer mais vocês tem razão, não tem como ficar sem chocolates... Não tem como corta-los da minha vida assim.
Confesso que fiquei me sentindo meio triste depois que comi mais sei que não é o fim do mundo.
Ontem também tirei meu dia de descanso, pretende malhar o fim de semana e o feriado então preferi descansar ontem, assim me obrigo a malhar nos outro dias.
Sigo determinada, não desisto de jeito nenhum!
Estou com um pouco de medo do feriado, afinal serão 5 dias em casa, vou fazer de tudo para ser 100%!!!
Flores só vou aparecer aqui na 5ª feira então desejo a todas vocês um ótimo fim de semana prolongado, vamos fazer o melhor possível para não sairmos da nossa RA!
Vocês são muito especiais!
Beijos.
21 comentários:
Amiga...ajuda divulgar..e curte também
Nem só de marchinha vive o carnaval "Me dá um Dinheiro Ai" versão angelical!
http://www.youtube.com/watch?v=_kvJwi3GffQ
O mérito está em se limitar a UMA e não a barra, isso já foi um passo certo???
Vc consegue, aproveita o feriado, curte muitooo mas lembre-se do comprometimento com vc mesma,ok? tenta se manter na meta e quinta terá resultados positivos!
Beijoooo
e se cuida!
estamos juntas! Beijos
Ai amiga!!!!!
Medo!!!!!!!!! to tremendo de medo!!!!! não sei se vou conseguir não!!!!!
mas vou tentar!!!!!!!!! vou tentar manter o foco!!!!!!!
sei o quanto e dificil para nos!!!!!!! mas enfim!!!!
e em relação ao chocolate!!!!!! acho que uma trufa não mata ninguem!!! ai e so voce compensar depois tirando alguma coisa ou fazendo AF..... ai ja queima a trufa.........
fique bem e bom descanso e aproveite bem o carnaval!!!!
Nada de se sentir culpada ,vc manteve o controle foi uma trufa e nao 2 ou 3.
Tenho que ficar firme nessa semana de carnaval ,pois filho e marido vao ficar em casa e nao quero abusar ,porq eles vivem querendo guloseimas rs
beijos
Bom dia querida, esse chocolate não foi o fim do mundo messsssmo, mais é como eu te falei por experiencia, cortar de vez algo que somos praticamente viciadas como o doce não faz nem bem, precisamos dos doces, eles tem alguma função pra nós. Mais o segredo é esse sempre comer mais com muita moderação, e acredite comendo com moderação eles não pesam na balança. O negócio é o foco, Beijos querida e ótimo descanso fds e feriado pra vc. Beijooos.
Bom dia, linda!!!Essa é uma lição que estou aprendendo não dá pra cortar radicalmente nada...o segredo é moderar e nisso vc se saiu bem...Bom carnaval pra vc, tbm estou com medo, mas vou tentar não deslizar muito...Bjos
Então, comeu UMA trufa ontem. E não uma todos os dias. E não comprou uma barra de chocolate. Que bom! Venceu a vontade. Nem esquente! Só continuar firme.
Ah, se malhar todos os dias do feriado, imagine a sensação de satisfação que não vai ter...se sentir melhor, mais saradinha, bonita, quem sabe, uma folga ou outra na roupa...uia, vai ser MUITO legal! Tomar aquele banho ótimo depois, com a sensação de dever cumprido! E curtir muito o filhote, aproveitar esse tempo.
Oi Estrelinha linda, um otimo finde prolongado, divirta-se pule na frente da tv, faça caminhadas, jogue bola com a criançada (se tiver) e seja feliz, e se sentir vontade coma 1 pedacinho de chocolate, ( so um viu)
bjos
bom finde
gi
Estrelinha, relaxa, não é só você que está com medo do feriado! ahahahahahah
Mas vamos conseguir! Fique com o sabor da trufa na sua cabeça prá nao correr o risco de comer outra!
Beijos e bom Carnaval prá ti!
oiii, passando pra retribuir a visitinha, amei seu blog, já estou seguindo...
segue firme mesmo flor, escorreegãozinhos acontecem, o negócio e sacudir a poeira e continuar...
Deus abençoe seu fim de semana, aiii tb to com medo dele, pra mim sao 4 dias, tenho que me controlaaar
bjaooo
OI ESTRELINHAA !!! AMIGA NÃO SE SINTA CULPADA , AFINAL FOI SÓ UMA TRUFA ,E PRA COMER UMA SÓ TEM QUE TER MTA DISCIPLINA RSRSRRS , ÓTIMO FERIADO PRA VC , E SOBRE A CHIA EU VOU TESTAR DEPOIS TE CONTO , MAIS SE VC QUIZER TENTAR TBM TENTA COMPRAR POR AÍ ...
BJKAS ATÉ +
Ei, quem disse que uma escorregadinha põe tudo a perder? Uma amiga nutricionista sempre dizia: Se não da realmente pra resistir vai firme mas com cuidado, e, depois volta a rotina. É só não fazer das escorregadas um hábito!
Um lindo feriadão
Beijo
Tereza
Acredite,só com o tempo e conhecendo a reação dos alimentos no nosso organismo é que deixamos de comer essas coisas,eu lembro que antes do inverno tinha medo pq no frio o corpo pede chocolate,e acredite q tenho passado muito bem,aprendí a fazer bolo de cacau e sempre quando tenho vontade de comer faço o bolo e me satisfaço!
Te desejo um ótimo carnaval!!
Bjo
O importante é não desanimar. Vai cortando os doces aos poucos. Curta o feriadão. Força na peruca.bhjs
Um chocolatinho não é nada, lenbre-se vc faz RA e não dieta.
Bom restinho de carnaval.
Bjs
Oiee, sou de Bsb tb, estou te seguindo ;)
Bjos!
amonailart.blogspot.com
Todas nós tememos um pouco esse bendito feriado!!MAs fazer o queeee..ele já se foii!!!
Ótima quarta pra vc!!
Super beijooo light!!
E vamo que vamo!!
An@
Oi amiga..
E aí, nos conta como foram esses 5 dias!!!!
Se foi só uma trufa, nem precisa se sentir culpada menina.O neg[ócio é não cair no exagero.
estrelinha,
fica assim não.
a gente tem as nossas fraquezas mesmo. com o tempo aprendemos a superá-las.. fica tranquila.
beijão
Oi!
Tb estou no Projeto não Tenho Escolha, da Mili.
Estou te seguindo, qdo puder passa lá no meu blog.
http://fantasticomundodananda.blogspot.com/
Bjs
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