Bom dia amadas!
Como você estão?! Fim de semana como foi?!
Meninas como disse pra vocês na sexta ainda estou com muita dor na coluna!
Não fiz AF na sexta nem no sábado pra não forçar!
Ontem fiz uma caminhada leve na rua e mesmo assim doeu pacas!
Ontem meus pais fizeram 40 anos de casados e saimos para almoçar e comemorar, podem imaginar ne... Mais foi por uma boa causa!
Nem me pesei hoje, como não consegui fazer nada de AF e minha alimentação no findi não foi certa, já sei o resultado mais nada de desespero!
Vou esperar ate amanhã se o remédio não fizer efeito vou ao médico, sim eu ODEIO hospital mais...
Amores ganhei varios selinhos com perguntas, minha intenção era responder no fim de semana mais não deu, então vou responder hoje e posto amanhã ok! Obrigada a todas pela lembrança!
Flores desculpem o post nada motivador hoje mais estou com muita dor e preciso priorizar minha saude, assim que puder volto com a AF a todo vapor!
Lindo dia pra todas e vamos seguir firmes e fortes, nada de desistir!
Como diz meu marido, estou contundida! kkkk
Beijos.
Imagem by google
12 comentários:
Melhora ae, se cuida primeiro e depois recomeçar com AF,ok?
Beijos! e estamos juntas!:)
Oi querida, td bem?
É, vc precisa priorizar sua saúde mesmo... então, melhoras!!!
Beijos.
Oi Brilhosinha faça isso mesmo, tome o remedio, descanse e se não melhorar vá ao medico, nem dá para fazer Af com dor. um beijo boa semana melhora logo. gi
Estrela querida, com certeza vc deve priorizar sua saúde e não forçar sua coluna com a AF, mas pode seguir esses dias com uma alimentaçao balaneceada para não pesar na balança, ir ao hospital realmente é chato, mas se for o jeito não hesite, o quanto antes vc tratar esse problema, melhor será. Estamos torcendo para que vc melhore o mais rápido possível. Bjsss
Com ctza o importante é a sua saúde!
Se recupere e aí vc volta com força total!
bjos
Boa semana
Oi linda..
Isso ai...Primeiro a dor.
Depois volta pra gente hehehe
Volta pra AF.
Tamo junta.
Bjus
Estrela, vai ver o que é essa dor, cuide-se viu?
Vc tem razão preciso urgente parar de dar desculpas e tomar uma decisão se eu realmente quero emagrecer tenho que fazer algo pra que isso aconteça. Obrigada Amiga.
Bjus e uma excelente semana pra vc.
Flor tem selinho pra vc lá no blog!
bjos
Oii
Faz uns dias que não venho te visitar, aí te encontro dodói! Melhoras, viu. Cuide-se direitinho, pra voltar logo pra rotina... estamos aí;)
Beijos
vc já foi ao medico ver essa dor ??? afff ... brinca com saude naum viu ...beijos
cuida bem disso ai hein, garota?????
beijos
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