Tô chegando...

24 de mai de 2012

Olha o fim de semana chegando!

Bom dia amigas!

Meninas muito obrigada por cada cometário, sabia que como sempre vocês iriam me entender!

Flores eu criei coragem e me pesei hoje, só pra ter uma noção, graças a Deus não engordei, estou com 77,600 quilos, confesso que fiquei surpresa com esse numero porque estava comendo tudo que tive vontade esses dias, isso onclui chocolate, refrigerante, empadas e por ai vai!

Graças a Deus não engordei...

Meninas estou de volta de verdade, recomeço a contar minhas notas hoje mais ontem já me alimentei bem melhor em vista dos dias anteriores...

Esqueci de fazer meu chá verde amigo hoje mais de amanhã não passa, estou com saudades dele! #Alouca

Tenho que melhorar o consuma de água, como anda fazendo muito frio estava tomando muito pouco, hoje quero tomar pelo menos 2 litros...

Frutas e verduras voltaram ao meu cardápio ontem, depois de alguns dias longe delas...

Ainda não voltei a fazer AF. Ando culpando o frio mais hoje vou vencer esse obstáculo e vou malhar...

Meninas quero ficar sem comer porcarias (leia-se chocolate, refrigerante, salgados, frituras...) até o meu níver, pelo menos, que é em agosto, sei que não vai ser fácil, principalmente o chocolate... Não vou me castigar nem me martirizar, sei que vou acabar comendo mais não quero comprar mais caixas de bombons nem barras de chocolate, deu vontade compro um bombom como e pronto, agora o restante da lista vou me esforçar para ficar sem mesmo, até porque são coisas que não fazem tanta falta assim, ao menos pra mim, sofro só pelo chocolate, rs.

Quero cuidar mais de mim e agora mais do que nunca isso vai começar pela alimentação...

Meninas estou com um curso técnico em vista... Se Deus quiser vai dar certo e começarei em agosto, torçam por mim... É em uma area que eu acho super interessante, muita gente acha estranho, tem medo mais eu admito que me fascina... Não vou contar o que é agora, deixa ficar mais certo que conto pra vocês, rsrs.

Meninas me increvi no Programa Boa Menina no inicio do ano e vocês acreditam que nunca consegui fazer um dia perfeito, vou começar a levar esse programa com mais empenho, ele vai me ajudar muito nessa nova faser que estou tentando começar! Me amar em primeiro lugar!

Amores obrigada pelo apoio viu! Amo vocês de coração!

Tenham uma linda quinta feira! E vamos nos preparar para o fim de semana!

Beijosssssss

Imagem by google



8 comentários:

kelen disse...

Bom dia amiga saudades viu rsrsrrs
Que bom que esta de volta e super animada , o peso está lindinho e o melhor é que não engordou então é só voltar pras notinhas que a gente já sabe que logo ele começa e descer de montão rsrsrsrrs
Vamos com toda nossa força para podermos arrasar em agosto sei que nós podemos ...
Bjkas lindo dia pra vc até +

Fabi Lange Brandes disse...

olá... otimo que não engordou, borA CONTINUAR SE CUIDAND NÉ AMIGA?
BEIJOS

Lu - Penha - SP disse...

Oi
Mais de 2 litros de agua , para poder acelerar seu metabolismo e limpara suas toxinas...
Abraços

Lu - Penha - SP disse...

Tem que beber mais de 2 litros de água para acelerar o metabolismo e limpara as toxinas,
Abraços

Giovanna disse...

Oi brilhosinha que bom que estás de volta, isso mesmo vamos nós amando, fazendo melhor para nós mesmo. Tem que se cuidar para poder cuidar do outro.
um beijo.
gi

Tereza disse...

Que bom que está mais animada, é isso mesmo. E, quando estiver tudo certo com o curso me conte viu!!!
Bora lá cuidar mais de nós que assim cuidaremos melhor dos outros né??
Beijo e uma ótima quinta!!
Tereza

FRANCIELLE disse...

Amiga,
Vamos juntas então!!!!!
Bjos, Fran.

Ívian Ferreira disse...

Vamos lá, vc tem que ter determinação mesmo. Acho que vc deve ter tido um alivio pelo peso hein! Mas agora aproveite e volte a fazer certinho. Vamos torcer por vc e coma chocolates só de vez em quando mesmo. Espero que seu curso dê certo, é muito bom investir na vida profissional e acadêmica. Vc vai fazer bonitinho, a receita vc já sabe, agora só falta colocar em prática. Bjss qauerida