Tô chegando...

21 de nov de 2012

Avaliação = Deprimida!

Bom dia amores!
Como estão?!
 
Eu estou deprimida depois da avaliação física...
Sabia que estava ruim mais não pensei que fosse tanto...!
 
Meu treinador é um amor, muito fofo mesmo mais nem o senso de humor dele me consola hoje!
 
Meu peso: 75 kg
Percentual de Gordura Corporal? 33,02% 
Quando ele começou a medir as dobras eu cantei: "Dobras malditas... Dobras malditas..." rs
 
A parte do meu corpo que tem mais gordura são "as bordas de catupiry" palavras do Emilio ( meu professor)... Nunca mais como catupiry na vida! A Bel denomina de efeito cupcakes... Não sei o que é pior! kkkkk
 
A segunda parte mais engordurada, as coxas... Isso mesmo minhas coxas...
 
Pensem numa mulher deprimida com essas informações mais não pensem vocês que desanimei, não mesmo, já saimos da sala de avaliação direto para mudança de treino, agora são dois treinos ferrados mais as minhas amadas aulas de spinning!
 
Cara tô com muita raiva de mim, como pude deixar as coisas nesse nível... Mais também tenho consciencia de que já melhorei MUITO!
Cara se tivesse feito uma dessas quando estava com 84,700 kg tinha realmente entrado em depressão...
 
Bom vamos ao dia de ontem...
Fiquem dentro das notas, 530 de 550...
Tomei meu chá verde amigo
Muita água
Enfim, venci mais um dia...
Peso baixando!
 
Minha próxima avaliação será daqui 3 meses... Meta ate lá obviamente diminuir a gordura e ganhar massa muscular... Eliminar 4 quilos... Mais quero muito eliminar mais... Ainda quero ver os 73 kg ate o natal, vamos ver o que vai acontecer...
 
Hoje sei que vou passar o dia meio depressiva mais isso é normal... Me mantenho focada e agora mais determinada que nunca!
 
Vamos em frente amores...
 
Beijos.

 


7 comentários:

Bel Manjericão disse...

"Dobras malditas..." - hahahaha!
Aaaah, não, não fica desanimada não. Você nem sabe como estava antes, pois não tem avaliação inicial. Tenho certeza que esses números estavam maiores e que você conseguiu baixá-los para o que está agora. Não perca o seu dia com esse sentimento para baixo! Anime-se e manda ver nessa malhação!
kkkkk agora, o efeito cupcake tem mais outo nome!

Amélia Calórica disse...

Hoje vou na nutry e como já vou consciente dos meus erros não entrarei em deprê...rsrsrrs
Ai amiga uma hora daremos uma virada nisso podes crer, bjs Dani

Giovanna disse...

Oi brilhosinha, isso é muito ruim, o que é dobra de catupiry? num sei. rs.. animo, estamos no caminho certo, vamos diminuir essa gordura ai. beijinhos gi

Mey - Diário de Emagrecimento ! disse...

Oiii

Tenho que encarar a avaliação física em dezembro !!!

Estou otimista !

Bjs

josy disse...

Adorei as "dobras malditas"..da próxima vez que olhar pras minhas lembrarei disso...kkkkkkkkkk
Força,viu?Com treino novo e muita disciplina vc vai chegar onde deseja!
bjs e sucesso!

Tereza disse...

É bom estarmos sempre fazendo uma avaliação como vc fez. Parece que só enxergamos algumas coisas quando vimos realmente, quando alguém nos diz...rss
Querida muita determinação, muita paciência que vc chega la!!!
Beijos e um ótimo dia!!

Tereza disse...

É bom estarmos sempre fazendo uma avaliação como vc fez. Parece que só enxergamos algumas coisas quando vimos realmente, quando alguém nos diz...rss
Querida muita determinação, muita paciência que vc chega la!!!
Beijos e um ótimo dia!!