Tô chegando...

11 de set de 2012

Bom dia! Mais um dia para fazermos tudo certinho!

Bom dia magrelas!
 
E ai como estão?!
 
Por aqui tudo tranquilo, graças a Deus!
Já fui malhar hoje, 45 minutos de spinnig... Missão cumprida!
Minhas notas ontem ficaram em 550 notas, dentro do limite!
Hoje quero fazer melhor e vou fazer!
 
Meninas o pesinho está baixando, estou muito feliz... Como me pesei na quinta feira, vou esperar ate quinta pra fazer a comparação, depois passo minhas pesagens para todas as segundas feiras.
 
Estou controlando a alimentação o máximo possível mais não "cortei" nada, estou comendo de tudo em pequenas porções e não todos os dias.
 
Quero agradecer de coração o carinho de vocês, toda a atenção, obrigada!
 
Vocês são o diferencial pra minha caminhada.
 
Vamos fazer uma terça feira linda!
 
Seja o melhor que você pode ser!
 
Beijos meus amores e não se esqueçam, desistir é proibido!


Imagem by google

13 comentários:

Fernanda Gomes disse...

Isso mesmo ... continue firme nos seus propósitos ... estamos aqui para ajudar ... abraços e ótima terça

http://silencioavassalador.blogspot.com.br/

Flávia disse...

Oi Estrela, que bom que está tudo bem, amo fazer spinning, a gente sai da aula mais leve né? Não vejo a hora do médico me liberar e eu poder fazer exercícios de novo. E essa snsação de dever cumprido é muito bom tbm. Continue assim você está no caminho certo. Bj

Dani Páscoa disse...

Parabéns!! Eu tbm faço a dieta das notas. Tenho tentado me controlar e anotar tudo, seguir minhas metas e ficar nos pontos. Essa matemática não tem erro!! Sucesso

Denni disse...

oi querida, amo tua energia sabia?? spinning logo cedo é pra vencedoras!! desistir é realmente proibido, cada dia que vencemos estamos mais perto de nosso objetivo! vc tá bebendo bastante água tb?? nossa, bebo 2 litros só por dia, mas que sacrificio!!
beijinhos e uma terça maravilhosa!
http://meuemagrecimentoreal.blogspot.com.br

Bel Manjericão disse...

Isso, Estrela! Que legal e sem neuras! Ganhando saúde e investindo na alta autoestima!

Ívian Ferreira disse...

Menina, tô gostando de ler esse post, cheio d eenergias boas e disposição. Muito bem estrela, vc vai ter sim resultados satisfatorios desse jeito!

Vc passa essa animação e nos dá uma injeçao de ânimo!

Bom dia pra vc e continue assim nesse pique!

Paula Firmino disse...

Desistir não pode! As vezes nós desanimamos, mas é assim mesmo, uma terça linda para todas nós. Fique com Deus!

Fabi Lange Brandes disse...

legal que ficou dentro do planejado, e vamos que vamos moçaaa
beijos

Tereza disse...

Que bom que está conseguindo se manter nos pontos. Muito bom!! Vc está certa, não deve cortar o que gosta mesmo, só diminuir as quantidades.
Beijos e uma ótima terça!!

Giovanna disse...

Oi brilhosinha isso mesmo. foco e determinaçao vai baixar essa balança. um beijo linda tarde. gi

kelen disse...

ESTRELINHAA QUE MARAVILHA DENTRO DAS NOTINHAS E FAZENDO AF , VITÓRIA NA CERTA ...
BALANÇA BAIXANDO MELHOR AINDA NÉ , NO MEU CASO ESTA MUITO DEVAGAR E DIFERENTE DAS OUTRAS VEZES (MEDO) RSRSR , BJKASSS AMIGA
TE + JÁ TEM ALGUMA IDEIA PRO DESAFIO ?/

Linda disse...

Oi querida!
Que bom que está se mantendo firme e colhendo os bons frutos.
Eu seguia bem e dei uma pirada, assim do nada!
Isso sempre me acontece... Lá vou eu recomeçar. De novo. kkkkk
Beijossss!

Flor disse...

Estrela! Parabéns por estar se mantendo no foco de melhorar tudo em você! Quando leio posts assim como o seu fico toda animadinha e com gás para também me manter na linha! :-D Beijos!