Tô chegando...

28 de nov. de 2012

Bom dia! Uma linda quarta chuvosa!

Bom dia minhas amadas...
Como estão?
 
Por aqui tudo certo!
 
Ontem me comportei bem, passei um pouco das notas porque comi castanhas e 4 docinhos de festa... Isso mesmo comi doce de leite ninho, que delícia! Comi sem peso na consciência porque tinha dias que não comia doce e não fez diferença nenhuma na balança, hoje continuo com lindos 74,500 kg...
E muito feliz!
 
Já fiz meu amado spininng hoje...
Chá verde e frutinhas na geladeira e muita determinação pra fazer tudo perfeitinho!
 
Gente descobri um blog muito bom de um personal que dá dicas, escreve textos muito bons sobre alimentação, AF, compensa muito dar uma conferida e também é muito divertido, quem tiver interesse da uma olhada O Seu Personal.
 
Estou em divida com as visitas mais hoje vou arrumar  um tempo para visita-las!
 
Esses dias tem chovido muito aqui em Brasília, está aquele climinha gostoso, sem frio e sem calor mais essa chuva ta complicando a vida! Enfim, precisamos dela então o jeito é não reclamar!
 
Beijos amores e lindo dia!
 
 

6 comentários:

Fátima Duarte _ Na luta Contra a Balança! disse...

que bom amiga que tá tudo certo!!!Obrigada pela dica, vou passar para conferir...tô te esperando no meu cantinho...

Anônimo disse...

Oi Queridona, eu também amo o site do Bruno. Quando quiser rir pra caramba, vá na seção "Cêjura"! É risada garantida!!!!
Beijocas e ótimo dia! :-)
Carla Pancha

Giovanna disse...

Oi brilhosinha vou fazer uma visitinha lá. um beijo linda tarde . gi

Bel Manjericão disse...

Bonita, toda tranquila e se cuidando!!!!!

Anônimo disse...

Muito bom ver sua determinação .beijos

Anônimo disse...

Oi querida! Obrigada pela visitinha e parabéns pelo foco, isso aí, comer sempre na medida certa; Estou te seguindo de volta, beijo beijo.