Bom dia, bom dia, boa dia!!! Eu venci!!!!

Bom dia minhas magrelas lindas!!!

Como vocês estão neste lindo dia?!

Flores obrigada por me perdoarem, por cada comentário ontem, cada puxão de orelha e cada ombro amigo, vocês são demais!

Deu pra perceber que meu humor hoje está cor de rosa ne... Consegui vencer o dia de ontem!!! Aêêêê...

Fiz tudo lindamente, fácil? NÃO MESMO!

Mais provei pra mim que totalmente possível!

Estava muito indignada pela compulsão então ontem já acordei determinada a fazer tudo perfeito e num é que fiz mesmo! Bem que poderia ser assim sempre!

Vamos aos numeros, fiquei nas minhas lindas 475 notas! Lindas!!!

Tomei 3,5 litros de água #camelaforever

Tomei 800 ml de chá verde amigo

Comi 3 porções de fruta :D

Verduras, legumes e afins ;)

Fiz 50 minutos de simulador em velocidade acelerada #alouca

Lindo meu dia, que orgulho de mim!!!

Queria ter feito mais AF porém me pequeno está em semana de provas ai atenção redobrada mais fiquei satisfeita por que me puxei bem, hoje será ainda melhor!

Nada melhor que um dia após o outro para recuperarmos as energias...

Ontem passeando pelos blogs amigos vi algumas reflexões que me chamaram atenção...

Uma foi da minha linda Gi, ela falava dos nossos fantasmas, da relação da comida com as emoções, me fez refletir muito...

O processo de emagrecimento é muito difícil, isso todas nós sabemos mais muitas vezes nos sabotamos por que ainda não descobrimos ou não queremos admitir o porque de precisarmos emagrecer, ou o porque de termos engordado tanto.

Muitas vezes temos medo de olhar pra dentro da gente e enxergar o que queremos esconder com esses quilos a mais que carregamos, porque eles não são nossos, apenas os alojamos em nosso corpo!

Uma coisa é certa, enquanto você não se decidir mesmo a mudar seus hábitos seu emagrecimento não vai engrenar, não estou dizendo em momento nenhum que será fácil, temos hábitos enraizados que carregamos muitas vezes desde a infância e abandona-los será complicado, muitas vezes até doloroso mais se você quer realmente mudar seu corpo, mudar sua vida é hora de olhar para dentro de você mesma e começar a analisar quais os fantasmas que te assombram...

Eu fiz isso, e acreditem ou não, entre outras inumeras coisas eu descobri que tenho medo, receio, sei lá de me ver bonita, poder comprar roupas mais ousadas, de chamar atenção... Acho que passei tanto tempo me escondendo nesse corpo que não é meu que esqueci como é sair na rua e ver os olhares voltados pra mim!

Fim de semana aconteceu algo interessante, ia sair com marido para comprar umas coisas pra casa e procurando o que vestir encontrei uma saia que bate na metade da coxa (sim é meio curta, rs) que não usava a décadas, não servia a muito tempo, ai decidi vestir, coloquei uma blusinha um pouco mais justa e me olhei no espelho, nossa que sensação boa... Marido deu uma olhada de rabo de olho mais num falou nada, quando saimos na rua pergunta se ele largou minha mão pra alguma coisa, até no verdurão não saiu do meu lado, kkkk.

Claro que percebi uns olhadas daqui e dali, nada demais é claro mais pra marido já é o suficiênte, rs.

Enfim, porque essa louca aqui esta escrevendo isso tudo, porque vejo muitas amigas desanimadas, desmotivadas, Flores força, foco e determinação são as chaves do sucesso, não adianta queremos ser emagrecidas por alguém, só nós podemos fazer isso!

Vou deixar pra vocês uma frase que li ontem, desculpem não lembro onde, se a autora passar por aqui me avise pra eu dar os devidos créditos...

"Comer é bom mais ser magra é bem melhor"!!!

Vamos correr atras do nossos objetivos meus amores!

Beijos e tenham um lindo dia!